domingo, 18 de agosto de 2013

X CARRERA FIESTAS DEL CAMPILLO 2013.

Foto de Jose Antonio Navarro Navarro.
El domingo 11 de agosto de 2013 se disputó la X Carrera Popular “Fiestas del Campillo” (Lorca). A esta prueba asistieron José Antonio Navarro, Antonio Casquet y Cayuela con la intención de realizar una buena actuación en representación del club.
Nuestros corredores partieron de Vera a las 08:00 y llegaron al Campillo sobre las 08:40. La carrera constaba de 5’4 kilómetros prácticamente llanos, aunque la primera mitad tendía ligeramente hacia abajo y la segunda hacia arriba. La salida estaba prevista a las 09:30 y la organización fue muy puntual. A esa hora la temperatura rondaba los 27 o 28 grados; hacía calor, pero no era sofocante.
José Antonio Navarro suele salir fuerte para luego sufrir al final. En esta ocasión, salió con el grupo de cabeza y aguantó su ritmo durante unos 2 kilómetros. Después tuvo un bajón durante unos 700 metros, pero pudo recuperar fuerzas e intentó tirar hasta la llegada a meta.
Francisco Núñez Cayuela salió en el centro del pelotón, lo que le generó algunos problemas para adelantar en la parte inicial de la prueba. Después, remontó hasta llegar a una pareja de corredores del Eliocroca. Con ellos hizo buena parte de la carrera, ya que llevaban buen ritmo para él. A falta de un kilómetro y viéndose con fuerzas, aumentó el ritmo hasta final. Acabó con una media de 4:17 min/km.
Antonio J. Casquet también salió en la parte delantera del pelotón. Durante los tres primeros kilómetros mantuvo un ritmo constante a 4:06. Al llegar al falso llano hacia arriba, aumentó un poco la velocidad y fue adelantando a bastantes corredores. Llegó a la meta al sprint con una media global de 4:03 min/km. En los cinco primeros kilómetros hizo 20:25, lo que supone marca personal.
Por último, la organización fue buena, ya que primero corrieron los “mayores” y después los niños. Había avituallamiento a mitad de la prueba y, al acabar la carrera, te daban refresco, agua y sandía. Teniendo en cuenta que el evento era gratuito, no está nada mal. Por lo demás, el cronometraje se hizo con código de barras, por lo que los tiempos reales son unos 5 segundos menos.
RESULTADOS (5.400 METROS – 175 CORREDORES):
1º Lucio José Martínez Montero (Mobel Sport Lorca): 17:47.
41º José Antonio Navarro: 21:02.
48º Antonio J. Casquet: 21:48.
81º Francisco Núñez Cayuela: 23:13.

***Crónica de Antonio J.Casquet.
***** Las crónicas de las carreras de Villaricos, Aguacarbo y Mojácar saldrán para el último fin de semana de Agosto por motivos vacacionales. Un saludo y disculpen las molestias.

lunes, 12 de agosto de 2013

CARRERA DE SORBAS 2013.


Paréntesis en el Circuito de Carreras Populares de Diputación de Almería en un fin de semana que no hubo prueba pero si hubo una jornada en la que representamos al club ayer domingo 11 de agosto.Nuestras citas en el día de ayer, por la mañana en Lorca y por la tarde en Sorbas.
Nuestro anfitrión en el día de ayer sin duda fue Félix, que aunque en la actualidad reside en Vera es hijo de la localidad de Sorbas. Aunque yo no soy hijo de la localidad, pero si originario por parte de madre, Félix, Esther, su marido y yo estuvimos señalizando las calles antes de empezar la carrera.
El circuito, de cuatro vueltas de menos de 2 kms, una auténtica montaña rusa, transcurría por por el casco urbano de Sorbas y la otra parte por las afueras.
Por nuestra parte, Félix no pudo hacerse con la victoria llegando a escasos segundos del primer clasificado Mendoza Guill.
Juan Montalván entró el tercero, con un tercer puesto que en ningún momento se vio amenazado por ningún otro corredor.
Antonio Jesús Casquet, corrió por la mañana en Lorca y por la tarde repitió en Sorbas, no acusó la prueba matutina y demostró que se encuentra actualmente en un gran estado de forma haciendo una carrera de menos a mas aumentando el ritmo en la parte de la subida sacando un promedio de 4:29/km.
Por detrás llegó Iker con una carrera de las suyas y donde demostró una vez mas que subir se le da muy bien.
Esther por su parte se paseó como viene siendo habitual en élla, y dominó de principio a fin la categoría femenina.
Yo por mi parte fui el último del club en entrar en meta y fue un auténtico milagro el poder terminarla. En el calentamiento sufrí un tirón en la zona lumbar pero aún así decidí correrla. En la segunda vuelta al iniciar la subida, recibí un aviso de que el dolor estaba ahí y seguía vivo, ya en la tercera vuelta en el mismo inicio de la cuesta me dio un un tirón que me dejó ko. Paré unos minutos porque me quedé totalmente inmóvil sin respuesta sentado encima de un pilarote de hormigón pensando en que me tendrían que venir a buscar. Finalmente pude seguir aunque fuera caminando y poco a poco comencé a trotar hasta llegar a meta.

NUESTROS TIEMPOS. 7.590 metros.  (29 Corredores)

2º FÉLIX:           28:15
3º JUAN:            29:05.
12º ANTONIO:  34:22
13º IKER:           34:29
14º ESTHER:     34:34
??º PADILLA:    38:21  


lunes, 5 de agosto de 2013

CARRERA DE GARRUCHA 2013.

                                                      Los nuestros en Garrucha.

Séptima prueba valedera para el Circuito de Carreras Populares de Diputación de Almería disputada el pasado sábado 3 de Agosto a las 20:00 horas en la vecina localidad de Garrucha.
Mala tarde para correr con un auténtico bochornazo de los que te dejan fuera de combate a las primeras de cambio. Nuestro compañero Félix no iba a permitir que la humedad se llevase el protagonismo y fue el verdadero protagonista.
Con 127 corredores de los cuales 17 nuestros, nos encontramos en Garrucha un sábado mas, para disfrutar de este deporte consiguiendo un nuevo registro para nuestro club en este circuito.
Con muchas caras desconocidas todo presagiaba que algún corredor llegado desde algún lugar lejano podría hacerse con la prueba, el recorrido, cuatro vueltas de menos de 2 kms casi a nivel de mar, se hacía rapidísimamente sobretodo las dos primeras vueltas en la que un grupo de 9 atletas comandado en todo momento de nuestro compañero Félix y escoltado atentamente de su compañero de fatigas Juan Pablo Montalván, se deshacía del grueso de la carrera. En la segunda vuelta tan solo le pudo seguir el ritmo un atleta, pero en un km aproximadamente no pudo seguir el duro ritmo de carrera que impuso Félix dejando atrás a todos los corredores. Con un flato insoportable, Félix, tuvo que dar la última vuelta pero aún así mantuvo la distancia y pudo ganar la carrera.
La cosa no acababa aquí, porque en categoría femenina nuestra compañera Esther seguía con su particular monólogo de victorias ( y ya van 7 de 7) una auténtica CASE de pura raza esta cartameña que está arrasando en este circuito de carreras populares.
El resto de corredores, todos salimos contentos a pesar de las malas sensaciones previas a la prueba incluido yo. Destacados Pedrosa y Antonio Casquet, este último en buen momento para debutar en media maratón en cuanto bajen las temperaturas, Bernard vuleve después de unos meses. En general todos en nuestra línea, y mencionar el sprint de Timi en los últimos 50 ó 60 metros con otro corredor digno de ver, y con el que me quito el sombrero. Chapeau Timi! Y Enhorabuena a todos que habéis cumplido y habéis vuelto a dejar esta semana a CASE en su sitio, en lo mas alto.

***Gracias a Isa Flores la mujer de Félix por acompañarnos siempre con su cámara. Sus fotos en Facebook Club Atletismo Sur Este. Así mismo agradecer al resto de familiares de los que nunca son vistos pero que están al otro lado del circuito animándonos insaciablemente, y acompañándonos siempre como Jose el marido de Esther, Erme mujer de Ángel, la familia de Pedro Belmonte, la familia de Juan Montalván, la familia de Javi Figueras, la de Eduardo Rojo, la de Jose María, la afición que arrastra Iker, la mujer de Fran y de Diego...

NUESTROS TIEMPOS.  7.860 metros. (127 Corredores). 
1º FÉLIX:                 26:51
9º JUAN:                 28:02
12º JAVI:                 28:55
13º PADILLA:         29:20
21º NERVIOS:        31:05
32º PEDROSA:       32:28
33º ANTONIO C:   32:29
35º ESTHER:           32:32 1º FÉMINA.
41º ÁNGEL:            33:03
55º JOSE MARÍA:  33:59
57º IKER:                34:14
64º CAYUELA:      34:36
70º PEDRO BEL.:   35:31
83º TIMI:                36:54
90º BERNARD:      37:25
97º DIEGO CST.:   38:12
114º FRAN.           43:28