lunes, 22 de septiembre de 2014

XIV CCP DIPUTACIÓN ZURGENA 2014.

                                   
                                  Félix, el mejor fuera y dentro de los circuitos ganando en Zurgena.

Por Antonio Casquet.

"El domingo 21 de septiembre se disputó la decimocuarta prueba del “Circuito de Carreras Populares Almería 2014” en Zurgena. A ella asistimos doce corredores del club.

La carrera tenía una distancia de 8’3 km. Nada más salir había una subida hasta el kilómetro 1’5 y se bajaba hasta el 4. De ahí al 6’5 alternaban pequeñas subidas y bajadas. Entonces había una dura rampa de medio kilómetro, pero a partir del 7 se bajaba hasta meta. La prueba dio comienzo a las 11:10  con cuarenta minutos de retraso. La temperatura no era sofocante, 28 grados, pero hacía mucho sol.

Félix acabó en primer lugar. Según cuenta, fue una carrera táctica en la que aguantó en las cuestas y lo dio todo en las zonas llanas. Al final pudo sacar unos metros a sus rivales y logró la victoria. Por su parte, Javi hizo dos veces el circuito antes de la carrera como entrenamiento para la maratón; como es normal, acusó el esfuerzo, pero aun así hizo un tiempo notable. Pedro González acabó pocos segundos después refrendando el buen momento que atraviesa.

Kiko y yo corrimos los primeros kilómetros juntos. Hicimos la primera subida tranquilos coronando a 4:58 min/km y después bajamos a buen ritmo, pero sin apretar. Al llegar al cuarto kilómetro íbamos a 4:23 min/km y me fui por delante. Aumenté el ritmo y adelanté a bastantes corredores, pero me faltó algo de circuito para mejorar alguna posición más. Por detrás, Kiko siguió el ritmo de Mª José Martínez y acabó bien pese a no haber entrenado durante la semana.

Juan Muñoz hizo una carrera en su línea, pero acusó el calor. Quizá hizo algún minuto más del esperado. Por último, Fran corrió con su hija Isabel. Empezaron muy despacio y en la primera cuesta adelantaron a tres corredores. En la bajada adelantaron a otro más. El tramo final se le hizo difícil a Isabel, sobre todo por el calor. Acabaron contentos, sobre todo por haber corrido juntos.

Por equipos terminamos en segunda posición; el primer clasificado fue Eton Sport y el tercero Algaida-Mabe. En cuanto a la organización, fue correcta. La carrera se retrasó cuarenta minutos debido a que faltaba el médico, pero no hubo más incidencias. Había dos puntos de avituallamiento en el recorrido y fruta, agua y refrescos al llegar a meta.


CLASIFICACIÓN GENERAL (8.300 metros – 76 corredores):

1º Félix Mañas González: 29:41.
17º Javier Figueras Valero: 33:55.
20º Pedro González Martínez: 34:35.
24º Antonio J. Casquet Castaño: 35:20.
42º Kiko Olivas: 39:39.
46º Francisco Núñez Cayuela: 40:14.
49º Pedro Belmonte Rodríguez: 41:05.
54º Eduardo Rojo Dommering: 42:00.
63º Diego Castaño Cano: 44:21.
69º Juan Francisco Muñoz Clemente: 49:43.
71º Isabel Simón Guerrero: 52:34.
72º Francisco Simón López: 52:35.

RESULTADOS COMPLETOS: http://www.cruzandolameta.es/media/competiciones/clasificaciones/ZURGENA_-_GENERAL.pdf  "

lunes, 15 de septiembre de 2014

XIII CCP DIPUTACIÓN VERA 2014, Y PRESENTACIÓN 2014/2015.

   
          Foto oficial de presentación del club para la temporada 2014/15 antes de la carrera en Vera.

Por Antonio Casquet:

El sábado 13 de septiembre se disputó la decimotercera prueba del “Circuito de Carreras Populares Almería 2014” en Vera. A ella asistimos veinte corredores del club, un quinto del total de participantes.
La carrera estaba formada por un circuito de 3,3 km al que había que dar tres vueltas hasta completar cerca de 10 km. El recorrido discurría por las principales calles del pueblo y era llano, aunque en el tramo de la Calle Mayor había un ligero desnivel. La carrera dio comienzo a las 20:00 con una temperatura en torno a 30 grados y bastante humedad. Pese al calor, los corredores contamos con el apoyo del público asistente.

Como siempre, Félix hizo una carrera excelente; Javier Andrade, el ganador, se escapó en la primera vuelta y nuestro compañero marchó segundo todo el tiempo; pese a que un grupo intentó darle alcance, logró mantener la posición en meta. Javi Figueras también hizo una gran carrera y sigue mejorando en cada prueba; bajó su tiempo del año pasado en casi un minuto. Diego González pasó calor, ya que lleva tiempo en el norte de España, pero se encontró bastante bien después de mucho tiempo sin competir; fue de menos a más e hizo un tiempo notable.

Pedro González corrió en casa e hizo una de las mejores carreras del verano; salió fuerte y fue de menos a más hasta completar la prueba a menos de 4 min/km. Por mi parte, desde Librilla estoy entrenando menos y he bajado mi rendimiento; hice un tiempo aceptable, pero no tuve buenas sensaciones. En cambio, Juanmi hizo una gran marca pese a que este verano apenas está compitiendo. Ángel Blanco corrió los primeros kilómetros con Juanmi y, aunque no pudo seguirlo, también hizo una buena carrera. Ambos mejoraron su tiempo del año pasado.

José Antonio Navarro participó tras un tiempo inactivo y se tomó la carrera como un entrenamiento; aun así, tuvo buenas sensaciones. José María Caparrós corrió de menos a más y acabó contento con su tiempo. Íker también hizo una buena carrera pese a no haber entrenado mucho últimamente y rebajó su tiempo del año pasado en un minuto. Kiko salió con Juanmi y Ángel, pero después cedió algo de terreno debido a la falta de entrenamientos; de todas formas, tuvo un buen estreno con el club. Pedro Belmonte acabó a pocos segundos de Kiko y está de nuevo preparado para bajar de 1:45:00 en media maratón.

Cayuela echó el resto en una carrera sufrida. Eduardo hizo menos de cincuenta minutos y rebajó su tiempo del año pasado en más de tres minutos. Por detrás, Diego padre e hijo corrieron tranquilos y pasaron un buen rato. Ramón sigue mejorando y casi corre a 5 min/km. Fran Simón hizo la carrera con Miguel Castaño, del “Run Run Antas”; acabó contento y con un tiempo razonable de 53 minutos. Juan Muñoz se encontró bien y fue de menos a más; no le gustó dar tres vueltas al circuito, pero acabó contento con el tiempo. Por último, Mireia se marcó un ritmo constante y sigue disfrutando de las carreras.

Por equipos logramos la primera posición por delante de “C.D. Algaida-Mabe” y “Sorbas Running”. Aunque la salida se retrasó un poco debido a que tenían que cortar el tráfico, la organización estuvo muy bien como siempre. Había avituallamiento en cada paso por meta, fruta y bebida a la llegada y mucha animación en la Playa Mayor del pueblo.

CLASIFICACIÓN GENERAL (10.000 metros – 108 corredores):
2º Félix Mañas González: 34:58.
7º Javier Figueras Valero: 36:22.
11º Diego González de Sousa: 38:05.
18º Pedro González Martínez: 39:23.
27º Antonio J. Casquet Castaño: 40:33.
36º Juan Miguel Flores Carretero: 41:34.
46º Ángel Blanco Soler: 43:08.
53º José Antonio Navarro Navarro: 44:00.
57º José María Caparrós Ridao: 44:49.
59º Íker Urreizti Aldalur: 45:16.
62º Kiko Olivas: 45:45.
66º Pedro Belmonte Rodríguez: 46:04.
73º Francisco Núñez Cayuela: 47:10.
80º Eduardo Rojo Dommering: 49:09.
83º Diego Castaño Ramos: 49:56.
85º Diego Castaño Cano: 50:13.
87º Ramón Flores Gimeno: 50:28.
92º Francisco Simón López: 53:19.
101º Juan Muñoz Clemente: 57:44.
105º Mireia García Arnau: 58:50.

RESULTADOS COMPLETOS: http://www.cruzandolameta.es/clasificaciones/carrera-popular-de-vera---28/#clasificaciones "